騎鐵馬三個月來的心得、古人說   休息是為了走更遠的路。所以騎單車不是猛踏不休息的。
              每踏轉一圈必須有施力段及休息區、力量須用對地方如此不勞累又能提高續航力。
               上圖所示   施力起點及施力停止點----------為出力角度
                                 施力停止點至施力下下點------為休息角度///此時須有短暫休息
                                 因此建議    將座墊提高、使施力的腳尖只能踏至施力停止點為止。
   希望我的方法、對車隊有所助益。也請山野車隊的前輩多多指教、發表一下心得    小野                 
        

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